Разнообразие. Тонкости. Индивидуальность
Танцевальный массаж «Dancessage» (динамический массаж)
ЛИЧНЫЕ ВПЕЧАТЛЕНИЯ
«Танцевальный массаж (динамический массаж) выстраивает индивидуальный рисунок движений и снимает зажимы. «Dancessage» раскрепощает тело, подготавливает его к танцу. После него легче даются такие техники как спонтанный танец и импровизационное движение. Быстрее осваиваются тайцзи-цюань, «толкающие руки», освобождение от захватов и броски. Также улучшается координация движений и равновесие. Снижается риск травмы от невнимательности и разбалансировки тела. После освоения этой техники ею можно пользоваться самостоятельно. Она прекрасно заряжает на день утром и снимает стресс вечером».
ОСОБЕННОСТИ
- Изюминка танцевального динамического массажа: выстраивание индивидуального танцевального рисунка.
- Через выполнение танцевальных техник снимаются зажимы, наступает расслабление.
- Массаж строится вокруг комплексов движений «Круги тела» и «Волны тела».
- От сеанса к сеансу сложность движений возрастает.
- Комбинации движений с массажом ускоряют раскрепощение.
ЭФФЕКТ
- Хорошая координация и владение телом.
- Устранение проблем со сном.
- Полное расслабление всего организма.
- Нормализация эндокринной системы.
- Снятие последствий стрессов, неврозов.
НА СЕАНСЕ
- Положение: произвольное.
- Сеанс начинается с выбранного движения и чередуется с массажем.
- Массаж выполняется в спортивной форме (топик, шорты, тренировочные лосины).
- Акцент делает на выявляемых «непослушных» участках тела.
- При необходимости сеанс дополняется вакуумным (баночным) массажем, китайским массажем гуа-ша, точечным массажем и другими.
РЕКОМЕНДАЦИИ
- Не ешьте за час до массажа.
- Дышите в ритме движений.
- Максимально глубокое дыхание.
- Полная импровизация под руководством мастера.
- Предупредите об имеющихся проблемах со здоровьем заранее.
ДОПОЛНИТЕЛЬНО
- Коррекция питания по системе «Пяти элементов».
- Поэтапное включение в комплексную адаптацию и начало выполнения упражнений.
- Психологическая коррекция через выбранное направление (ассоциативные карты, резонансные карты, сценирование, расстановки, прогностика, Цветы Баха).
- Танцевальный динамический массаж «Dancessage» хорошо сочетается с дыхательными практиками (цигун, тайцзи-цигун, йога).
У Вас остались вопросы? Смело задавайте их, перейдя по ссылке
«Есть вопросы по танцевальному динамическому массажу»