Разнообразие. Тонкости. Индивидуальность
Славянский массаж деревянными ложками
ОСОБЕННОСТИ
- Инструмент: деревянная ложка.
- Используются ложки разного размера и формы.
- Ложка удобна тем, что можно работать через одежду.
- Ложкой выполняются: скольжение, прокатывание, продавливание, точечное воздействие.
ЭФФЕКТ
- Нормализует сон, устраняет стресс.
- Оказывает общеукрепляющее влияние.
- Снимается напряжение скелетных мышц.
- Улучшается состояния опорно-двигательного аппарата и всех систем организма.
НА СЕАНСЕ
- Варианты: по ткани, по маслу.
- Чередуются анализ тела и массаж.
- Сила и способ воздействия варьируются.
- Положение: стоя, сидя, лёжа на спине, лёжа на боку, лёжа на животе.
РЕКОМЕНДАЦИИ
- Не ешьте за час до массажа.
- Старайтесь максимально расслабиться.
- Прислушивайтесь к ощущениям в теле.
- Если у Вас слабые капилляры, предупредите заранее, чтобы не было гематом.
ДОПОЛНИТЕЛЬНО
- Коррекция питания по системе «Пяти элементов».
- Поэтапное включение в комплексную адаптацию и начало выполнения упражнений.
- Психологическая коррекция через выбранное направление (ассоциативные карты, резонансные карты, сценирование, расстановки, прогностика, Цветы Баха).
- Регулировка режима сна для выравнивания гормонального баланса.
