Консультация
О себе
Массаж
Тренировки
Психопрактика
Время
Даопрактика
Игра
Языки
Sitemap
Menu
О себе
Массаж
Тренировки
Психопрактика
Время
Даопрактика
Игра
Языки
Sitemap
ОН-ЛАЙН ШКОЛА ЯРОСЛАВА ДМИТРИЕВА
Школа массажа «Интегральное Взаимодействие»
ВИДЫ МАССАЖА
Разнообразие. Тонкости. Индивидуальность
Расслабляющий массаж (нейроседативный массаж)
ОСОБЕННОСТИ
Темп массажа
: очень медленный.
Цель
массажа
: полное расслабление.
Сеанс проводится в спокойной обстановке.
Варианты
: по маслу, без масла, через ткань.
Оптимальный
фон
: приглушённый свет и тихая музыка.
ЭФФЕКТ
Укрепление нервной системы.
Гармонизация всего организма.
Полное и глубокое расслабление.
Устранение неврозов, бессонницы.
Профилактика целлюлита за счёт нормализации функции эндокринных желез.
НА СЕАНСЕ
Положение
: на спине, на животе.
Темп
массажа
: в темпе музыки.
Направление
: от центра к периферии.
Выполняются скользящие движения.
Скольжение чередуется с продавливанием.
РЕКОМЕНДАЦИИ
Не ешьте за час до массажа.
Наденьте свободную одежду / купальник.
Полностью погрузитесь в музыку.
Постарайтесь не разговаривать.
Если Вы уснули – массаж состоялся.
ДОПОЛНИТЕЛЬНО
Коррекция питания по системе «Пяти элементов».
Поэтапное включение в комплексную адаптацию и начало выполнения упражнений.
Психологическая коррекция через выбранное направление (ассоциативные карты, резонансные карты, сценирование, расстановки, прогностика, Цветы Баха).
Регулировка режима сна для выравнивания гормонального баланса.
Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает.
Ok