Консультация
О себе
Массаж
Тренировки
Психопрактика
Время
Даопрактика
Игра
Языки
Sitemap
Menu
О себе
Массаж
Тренировки
Психопрактика
Время
Даопрактика
Игра
Языки
Sitemap
ОН-ЛАЙН ШКОЛА ЯРОСЛАВА ДМИТРИЕВА
Школа массажа «Интегральное Взаимодействие»
МАССАЖНЫЕ ПРОГРАММЫ
Разнообразие. Тонкости. Индивидуальность
Массажная программа «Лимфодренажная»
ОСОБЕННОСТИ
Варианты
: локальный, общий.
Дополнительно
: банки, скребки гуа-ша, камни.
Цель
массажа
: создать отток жидкости от периферии.
По желанию
: перед массажем выполняется растяжка и дыхательная гимнастика («инь»-упражнения).
ЭФФЕКТ
Улучшение состояния кожи.
Нормализация пищеварения.
Профилактика и избавление от целлюлита.
Устранение отёков, варикозного расширения вен, сосудистой сетки.
НА СЕАНСЕ
В начале
: «инь»-упражнения.
Движение
: по току лимфы и ходу вен.
Положение
: на спине, на животе.
Порядок
: масло, банки, камни, скребок.
Цель
: добиться полного расслабления.
РЕКОМЕНДАЦИИ
Не ешьте за час до массажа.
Если у Вас слабые капилляры, предупредите заранее, чтобы не было гематом.
Прислушивайтесь к движениям.
После массажа – обильное питьё.
ДОПОЛНИТЕЛЬНО
Коррекция питания по системе «Пяти элементов».
Поэтапное включение в комплексную адаптацию и начало выполнения упражнений.
Психологическая коррекция через выбранное направление (ассоциативные карты, резонансные карты, сценирование, расстановки, прогностика, Цветы Баха).
Регулировка режима сна для выравнивания гормонального баланса.
Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает.
Ok