Разнообразие. Тонкости. Индивидуальность

Массажная программа «Лимфодренажная»

Массажная программа «комплексный массаж тела body spassage»

ОСОБЕННОСТИ

  • Варианты: локальный, общий.
  • Дополнительно: банки, скребки гуа-ша, камни.
  • Цель массажа: создать отток жидкости от периферии.
  • По желанию: перед массажем выполняется растяжка и дыхательная гимнастика («инь»-упражнения).
Массажная программа «лимфодренажная»

ЭФФЕКТ

  • Улучшение состояния кожи.
  • Нормализация пищеварения.
  • Профилактика и избавление от целлюлита.
  • Устранение отёков, варикозного расширения вен, сосудистой сетки.
Массажная программа «лимфодренажная»

НА СЕАНСЕ

  • В начале: «инь»-упражнения.
  • Движение: по току лимфы и ходу вен.
  • Положение: на спине, на животе.
  • Порядок: масло, банки, камни, скребок.
  • Цель: добиться полного расслабления.
Массажная программа «лимфодренажная»

РЕКОМЕНДАЦИИ

  • Не ешьте за час до массажа.
  • Если у Вас слабые капилляры, предупредите заранее, чтобы не было гематом.
  • Прислушивайтесь к движениям.
  • После массажа – обильное питьё.
Массажная программа «лимфодренажная»

ДОПОЛНИТЕЛЬНО

  • Коррекция питания по системе «Пяти элементов».
  • Поэтапное включение в комплексную адаптацию и начало выполнения упражнений.
  • Психологическая коррекция через выбранное направление (ассоциативные карты, резонансные карты, сценирование, расстановки, прогностика, Цветы Баха).
  • Регулировка режима сна для выравнивания гормонального баланса.
Массажная программа «лимфодренажная»
Онлайн школа Ярослава Дмитриева