Консультация
О себе
Массаж
Тренировки
Психопрактика
Время
Даопрактика
Игра
Языки
Sitemap
Menu
О себе
Массаж
Тренировки
Психопрактика
Время
Даопрактика
Игра
Языки
Sitemap
ОН-ЛАЙН ШКОЛА ЯРОСЛАВА ДМИТРИЕВА
Школа массажа «Интегральное Взаимодействие»
МАССАЖНЫЕ ПРОГРАММЫ
Разнообразие. Тонкости. Индивидуальность
Массажная программа «Коррекция осанки»
ОСОБЕННОСТИ
Содержание
: дефиле (постановка походки) +
структурная интеграция
.
Желательно
: при наличии 2/3/4 степени сколиоза — во взаимодействии с ведущим врачом.
Цель
массажа
: восстановление симметрии / равновесия.
По
желанию
: перед массажем выполняется комплекс гармонизирующих упражнений («хэн»-упражнения).
ЭФФЕКТ
Устранение отклонений осанки.
Выработка стереотипа движений.
Нормализация напряжения мышц.
Улучшается состояние всех систем организма.
НА СЕАНСЕ
В начале
: «хэн»-упражнения (баланс).
Положение
: все варианты.
Темп
массажа
: адекватный.
Варианты
: тайский, гавайский, баночный, стоунтерапия, миостимуляция.
РЕКОМЕНДАЦИИ
Не пейте перед сеансом.
Строго на пустой желудок.
Дышите в ритме движений.
Максимально участвуйте в массаже.
Идеал
: сочетание упражнений и массажа.
ДОПОЛНИТЕЛЬНО
Коррекция питания по системе «Пяти элементов».
Поэтапное включение в комплексную адаптацию и начало выполнения упражнений.
Психологическая коррекция через выбранное направление (ассоциативные карты, резонансные карты, сценирование, расстановки, прогностика, Цветы Баха).
Регулировка режима сна для выравнивания гормонального баланса.
Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает.
Ok