Skip to content
Консультация
О себе
Массаж
Тренировки
Психопрактика
Время
Даопрактика
Игра
Языки
Sitemap
О себе
Массаж
Тренировки
Психопрактика
Время
Даопрактика
Игра
Языки
Sitemap
ОН-ЛАЙН ШКОЛА ЯРОСЛАВА ДМИТРИЕВА
Школа массажа «Интегральное Взаимодействие»
МАССАЖНЫЕ ПРОГРАММЫ
Разнообразие. Тонкости. Индивидуальность
Массажная программа «Антиостеопорозная»
ОСОБЕННОСТИ
Варианты
: ручной, инструментальный, аппаратный.
Модальность
: тонизирующий, расслабляющий.
Цель массажа
: укрепление костной ткани.
По желанию
: перед массажем выполняется комплекс тонизирующих упражнений («ян»-упражнения).
ЭФФЕКТ
Профилактика остеопороза.
Расслабление глубоких мышц.
Улучшение состояния нервной системы.
Восстановление после инсультов, параличей, парезов.
НА СЕАНСЕ
В начале
: «ян»-упражнения.
Положение
: произвольно.
Выполняются постукивания.
Сила соизмеряется с комплекцией.
По костям
: легко или через ткань.
РЕКОМЕНДАЦИИ
Не ешьте за час до массажа.
Если у Вас слабые капилляры, предупредите заранее, чтобы не было гематом (синяков).
Прислушивайтесь к вибрации.
Увеличьте долю продуктов с кальцием (согласно Вашей конституции).
ДОПОЛНИТЕЛЬНО
Коррекция питания по системе «Пяти элементов».
Поэтапное включение в комплексную адаптацию и начало выполнения упражнений.
Психологическая коррекция через выбранное направление (ассоциативные карты, резонансные карты, сценирование, расстановки, прогностика, Цветы Баха).
Регулировка режима сна для выравнивания гормонального баланса.