Skip to content
Консультация
О себе
Массаж
Тренировки
Психопрактика
Время
Даопрактика
Игра
Языки
Sitemap
О себе
Массаж
Тренировки
Психопрактика
Время
Даопрактика
Игра
Языки
Sitemap
ОН-ЛАЙН ШКОЛА ЯРОСЛАВА ДМИТРИЕВА
Школа массажа «Интегральное Взаимодействие»
ВИДЫ МАССАЖА
Разнообразие. Тонкости. Индивидуальность
Лимфодренажный массаж
ОСОБЕННОСТИ
Сеанс проводится по маслу.
Варианты
: локальный, общий.
Инструменты
: банки, скребки гуа-ша, камни.
Главные
приёмы
: скольжение и выжимание.
Цель
: максимальный отток жидкости от периферии.
ЭФФЕКТ
Улучшение состояния кожи.
Нормализация пищеварения.
Профилактика и устранение целлюлита.
Устранение отёков, варикозного расширения вен, сосудистой сетки.
НА СЕАНСЕ
Движение по току лимфы и ходу вен.
Положение
: на спине, на животе.
Выполняются ритмичные выжимания.
Порядок
: масло, банки, камни, скребок.
Важно
: добиться полного расслабления.
РЕКОМЕНДАЦИИ
Не ешьте за час до массажа.
Если у Вас слабые капилляры, предупредите заранее, чтобы не было гематом.
Прислушивайтесь к движениям.
После массажа – обильное питьё.
ДОПОЛНИТЕЛЬНО
Коррекция питания по системе «Пяти элементов».
Поэтапное включение в комплексную адаптацию и начало выполнения упражнений.
Психологическая коррекция через выбранное направление (ассоциативные карты, резонансные карты, сценирование, расстановки, прогностика, Цветы Баха).
Регулировка режима сна для выравнивания гормонального баланса.