Разнообразие. Тонкости. Индивидуальность
Индийский массаж Абхъянга (горячим маслом)
ОСОБЕННОСТИ
- Обильно используется тёплое масло.
- Массаж глубокий и размеренный.
- Работают с мышцами и органами по их проекции.
- В отличие от гавайского массажа «Ломи-Ломи Нуи», используется больше масла и чаще выполняется на циновке.
- Предпочтение отдаётся продавливанию и выжиманию.
ЭФФЕКТ
- Снятие спазмов и миозитов.
- Ликвидация неврозов и дисбалансов.
- Восстановление анатомически правильного прилежания органов.
- Устранение проблем с пищеварением.
- Нормализация мочеполовой функции.
НА СЕАНСЕ
- Положение: на спине, на животе.
- Масло обильно наносится на тело.
- Внимание к центральным (пульсовым и энергетическим) линиям тела.
- Выполняются: скольжения, выжимания, продавливания.
РЕКОМЕНДАЦИИ
- Строго на пустой желудок.
- Дышите в ритме движений.
- Максимально расслабьтесь.
- Прислушивайтесь к ощущениям.
- После сеанса резко не вставайте.
ДОПОЛНИТЕЛЬНО
- Коррекция питания по системе «Пяти элементов».
- Поэтапное включение в комплексную адаптацию и начало выполнения упражнений.
- Психологическая коррекция через выбранное направление (ассоциативные карты, резонансные карты, сценирование, расстановки, прогностика, Цветы Баха).
- Регулировка режима сна для выравнивания гормонального баланса.
