Разнообразие. Тонкости. Индивидуальность

Японский (креольский) бамбуковый массаж

ОСОБЕННОСТИ

  • Мощное лимфодренажное воздействие.
  • Варианты: лимфодренажный, перкуссионный.
  • Модальность: тонизирующий, расслабляющий.
  • Цель массажа: устраннение отёков, укрепление костей.
  • Предварительно кожу прогревают банками и камнями.

ЭФФЕКТ

  • Расслабление глубоких мышц.
  • Улучшение состояния нервной системы.
  • Восстановление сосудистой системы и кожных покровов.
  • Профилактика варикоза и остеопороза.

НА СЕАНСЕ

  • Положение: стоя, сидя, лёжа на спине, лёжа на боку, лёжа на животе.
  • Лимфодренажный вариант: дренаж.
  • Перкуссионный вариант: постукивание.
  • Сила соизмеряется с комплекцией.
  • По костям: легко или через ткань.

РЕКОМЕНДАЦИИ

  • Не ешьте за час до массажа.
  • Если у Вас слабые капилляры, предупредите заранее, чтобы не было гематом.
  • Прислушивайтесь к вибрации.
  • После массажа — не переохлаждаться.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО

  • Коррекция питания по системе «Пяти элементов».
  • Поэтапное включение в комплексную адаптацию и начало выполнения упражнений.
  • Психологическая коррекция через выбранное направление (ассоциативные карты, резонансные карты, сценирование, расстановки, прогностика, Цветы Баха).
  • Регулировка режима сна для выравнивания гормонального баланса.