Разнообразие. Тонкости. Индивидуальность

Музыкальный массаж

Музыкальный массаж

ОСОБЕННОСТИ

  • Вариант расслабляющего массажа.
  • Человек сам выбирает сопровождающую музыку.
  • Сеанс проводится в спокойной обстановке.
  • Варианты: по маслу, без масла, через ткань.
  • Оптимальный фон: приглушённый свет и тихая музыка.

ЭФФЕКТ

  • Снятие последствий стресса.
  • Нормализация нервной системы.
  • Полное и глубокое расслабление.
  • Устранение неврозов, бессонницы.
  • Гармонизация всех систем организма.

НА СЕАНСЕ

  • Положение: на спине, на животе или произвольно.
  • Все движения в ритме музыки.
  • Массаж делается в темпе музыки.
  • Выполняются скользящие движения.
  • Скольжение чередуется с продавливанием.

РЕКОМЕНДАЦИИ

  • Не ешьте за час до массажа.
  • Наденьте свободную одежду / купальник.
  • Полностью погрузитесь в музыку.
  • Постарайтесь не разговаривать.
  • Если Вы уснули — массаж состоялся.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО

  • Коррекция питания по системе «Пяти элементов».
  • Поэтапное включение в комплексную адаптацию и начало выполнения упражнений.
  • Психологическая коррекция через выбранное направление (ассоциативные карты, резонансные карты, сценирование, расстановки, прогностика, Цветы Баха).
  • Регулировка режима сна для выравнивания гормонального баланса.
Музыкальный массаж