Разнообразие. Тонкости. Индивидуальность

Китайский массаж «Железная рубашка» (укрепление костей)

ОСОБЕННОСТИ

  • Относится к жёстким массажам, используется в восточных единоборствах.
  • Цель массажа: пробивка и укрепление костей и вышележащих тканей.
  • Инструменты: специальные палочки для набивки, бамбуковые веники или железный веник «Дао».

ЭФФЕКТ

  • Укрепляются кости.
  • Повышается стрессоустойчивость.
  • Нормализуется напряжение мышц.
  • Улучшается состояние кожи, подкожной жировой клетчатки, вен, лимфотока.

НА СЕАНСЕ

  • Положение: произвольно.
  • Пробивка по костям: легко или через ткань.
  • Постепенно возрастает сила удара.
  • Чередуются анализ тела и пробивка.
  • Акцент на доступных участках костей.

РЕКОМЕНДАЦИИ

  • Не ешьте за час до массажа.
  • Старайтесь участвовать в массаже.
  • Прислушивайтесь к ощущениям в теле.
  • Если у Вас слабые капилляры, предупредите заранее, чтобы не было гематом.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО

  • Коррекция питания по системе «Пяти элементов».
  • Поэтапное включение в комплексную адаптацию и начало выполнения упражнений.
  • Психологическая коррекция через выбранное направление (ассоциативные карты, резонансные карты, сценирование, расстановки, прогностика, Цветы Баха).
  • Регулировка режима сна для выравнивания гормонального баланса.
Китайский массаж Железная рубашка